我最近心情总是很不好，大半夜总是想哭，莫名其妙就会

病情分析：
根据描述的情况，最近总是心情不好，大半夜总是想哭，上班，看书，出去玩都没有兴趣，考虑有一定的抑郁情绪。

指导意见：
建议注意休息，适当运动，注意调节。多和家人朋友沟通交流，舒缓压力。如果自我调节效果不好，建议找一个专业的心理咨询师，做正规的心理咨询，解决心理问题。

病情分析：
心情不好爱哭就是有点抑郁症。抑郁症就会感觉生活没有意思，比较容易悲伤。

指导意见：
建议吃点解郁安神一类的药物，如果比较严重，可以找个心理医生调理一下，去精神心理科看看。