2019-12-19 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:总是在乎之前发生过的事,在乎别人的看法,怕和别人关系变得不好,每次一下起他们就会心情特别不好,我该怎么办是抑郁了吗?
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病情分析:
目前存在一定的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。例如容易受环境因素的影响或者人际关系影响。另一方面可能与个性有关。例如内向敏感缺乏自信。建议及时调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,总是在乎以前发生的事情,在乎别人的看法,每次一下就会心情特别不好,考虑是有抑郁情绪,
指导意见:
首先应该有自信心和勇气,多学习正能量知识,不要刻意去考虑以前事情不要太在意别人的看法,学会自我调节自己心态,把心里面压力倾诉出来,多户外参加集体性活动,必要时咨询心理专家进行治疗,
病情分析:
总是在乎别人的看法,曾经发生过的事,怕和别人的关系变得不好
指导意见:
如果一直这样,说明你的性格内向,敏感,不自信,要培养自己豁达的心胸,凡事拿得起放得下。