以前熬夜过多现在造成夜里睡不着
2019-12-20 1人回答
性别：男年龄：42岁
健康咨询描述：你好医生，我一直在外地工作最近失眠，睡不着在外地吃了不少药没什么效果现在回老家啦我姐和我的亲戚在那那里治好啦失眠，我想咨询一下
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
首先，这种情况下可以到失眠看一下长时间的熬夜睡眠不足，对生活以及工作带来很大的影响，长时间下去会造成身体的抵抗力下降。这种情况下建议最好及时的就医，平时要注意白天可以适当活动，睡前喝杯牛奶放松心情。
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2022-12-22 18:42
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