失眠多梦烦躁不安头脑混沌该如何改善？
2019-12-22 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：以前吃过抑郁类药品，停了有快一年了，因为工作不顺心，收入不高又不是自己喜欢的，接触的也是一些没素质不好的人，影响自己的心情，憋屈委屈。但是自己喜欢的行业需要时间积累需要金钱支撑。很烦躁老想发脾气，也想哭，该怎么办？
免费咨询
满意答案
-
- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
根据你描述的情况看。你这种情况很像是神经调节不好导致的这些症状，平时一定要多培养些兴趣爱好学会接纳自己的选择，如果想做自己想做的事情，那就先把目前的工作做好，积累经验，慢慢的在找自己喜欢的工作去做。也会与别人沟通交流，遇到事情换个角度去考虑。不要抱怨生活，你最好能去精神卫生中心就医，做个心理的疏导治疗，对你会有帮助的。
投诉
2022-12-22 18:40
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识