肾虚不知道是肾阴还是肾阳虚

病情分析：
你好，从你描述的这些症状上来分析，属于肾阳虚。腰酸，四肢怕冷，勃起困难，这些都是阳虚的症状。

指导意见：
建议你首先要戒掉手淫这个不良的习惯，然后口服点补肾阳的药物。比如金匮肾气丸或者桂附地黄丸，都可以的。

病情分析：
您好！四肢怕冷，腰酸主要是因为肾阳虚弱所导致的，根据您的年龄来看主要跟长期手淫引起的

指导意见：
另外舌头两边有齿痕主要因为脾虚出现的，肾阳虚时间长了脾胃也会跟着衰退，这种情况建议您服用金贵肾气丸配合服用补中益气丸来调理效果会非常好的，另外平时一定要节制性欲，不要熬夜，饮食上也要清淡，一个月后会好转的

病情分析：
有可能是手淫过度导致的肾虚不足，机体营养不足，出现的怕冷。

指导意见：
需要注意保暖，避风避寒，及时戒除不良生活习惯，可以使用金锁固精丸和右归丸调理。

病情分析：
你好，结合你所述说的症状，怕冷等症状是属于肾阳虚症状引起的。

指导意见：
建议平时多注意不要纵欲过度，也需要适当运动锻炼身体，可以配合服用中成药右归丸和五子衍宗丸调理观察一段。