落枕了，怎么办。有没有什么好用的

病情分析：
你好，根据你描述的症状，你的情况属于颈部软组织劳损引起的症状，大多数和长时间熬夜玩手机看电视等有很大关系，你的情况需要进一步确诊和治疗，主要排除颈椎间盘突出的可能。

指导意见：
你那情况我建议注意休息，平时不要长时间玩手机和看电视，你目前可以服用云南白药胶囊和美洛西康胶囊等调节治疗，局部可以用狗皮膏外贴，可以叫家人按压颈部疼痛的部位，不要怕疼，慢慢就会缓解，如果严重的话需要到医院疼痛的进行理疗，祝你早日康复。

病情分析：
你这情况有多久了检查过吗你这情况可能是颈椎部肌肉痉挛导致疼痛活动受限可以到门诊查体看看你痉挛情况如果可以的话门诊就可以用用膏药或者局部做做推拿等