2019-12-25 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:周岁20身高173妈妈160爸爸178天天早晚喝牛奶好还是豆浆好呢,平时打篮球不知道能不能长到178呢真的想长个子现在17岁的孩子都180以上请问有什么方法可以让我长个子呢
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病情分析:
您好,今年20岁,身高一米七三,想长高,这种情况,建议您完善骨龄片检查明确,如果骨骺尚未闭合,还可以长高,建议你每天喝些牛奶,打篮球,是有助于身高增长的,同时,也建议您保证睡眠。
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病情分析:
身高和遗传,营养,有一定的关系,而且正处于青春发育期,只要通过加强营养加强锻炼增强体质肯定可以再长高的啊。
指导意见:
关键是自己一定要放松心情,青春期是第二个生长发育高峰期,一定要饮食搭配合理,牛奶和豆浆坚持口服,而且晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液效果会更好啊。