胶原蛋白适合什么年龄层的人食用？
2019-12-25 2人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：姐姐平时特别喜欢吃一些汤.臣.倍.健.胶.原.蛋.白。粉，听说胶原蛋白能够抗衰老的，但是不知道胶原蛋白适合什么年龄段，我也想吃点，想了解一下胶原蛋白适合什么年龄呢？或者还有什么其他的限制？
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满意答案
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，人体的身体机能和状态在25岁以后就会逐步的下滑。所以一般建议女性在25岁之后补充胶原蛋白，如果想要补充蛋白质的话，建议你食补为好，比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品，这些是有助于补充身体所必需的营养成分的
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2019-12-25 14:57
其他答案 (1)
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
口服胶原蛋白没有抗衰老的神奇作用。所有蛋白质进入人体消化道后都不会直接被肠道吸收，而是经过各种蛋白酶分解为氨基酸进入人体发挥作用，胶原蛋白作为一种非优质大分子蛋白，并不能被人体完全利用。
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2019-12-25 20:55
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