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长期头部里一直在跳怎么解决

2019-12-26 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：头部感觉一直在跳，睡眠质量不好，有时候要趟很久才睡得着。容易烦躁焦虑。高中睡眠时间又不是很充足。这样的症状已经两年了都快习惯了，两年前受过很大打击。

满意答案

病情分析：
头部跳动和你的睡眠质量不好，容易焦躁，压力大等是有很大关系的，所以首先你要学着慢慢的释放压力，白天尽量做一些户外运动，能够强身健体，缓解紧张的情绪，睡前可以喝安神补脑液来，慢慢的改变一下睡眠状态。

投诉 2019-12-26 06:01

其他答案 (2)

病情分析：
这个经常睡不好觉的话，那么考虑有精神神经方面的衰弱，你也可以做头部的合适共振，看一下大脑的结构有没有问题？白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以喝安神补脑液，可以吃，黛力新的药物

投诉 2019-12-26 05:49

病情分析：
你好，根据你的描述，你这个是由于心理压力过大和睡眠障碍导致的神经功能失调

指导意见：
建议你你这个年龄可以用运动的方式改变这种情况，如果这么年轻，你就依赖于药物的话可能会成瘾

投诉 追问 2019-12-26 00:16

2019-12-26患者追问

平时有做运动但是没有效果啊时间那么久了很担心好不了了有什么其他办法呢

2019-12-26医生回复：

你好，根据你描述，我觉得没有大的问题，还是有心理方面的问题，你目前主要是改善睡眠

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