最近一个月脑子老是闷闷的很胀

病情分析：
你这个年龄出现这种临床表现，最常见的是脑神经衰弱导致的，脑神经衰弱导致的脑血管痉挛，可以到医院神经内科就诊检查确诊

指导意见：
多是压力大，精神紧张，劳累，情绪激动，等等诱发的，可以吃点改善循环的药物和营养神经的药物就可以恢复正常，可以吃点西比灵胶囊，脑清片改善

病情分析：
你好，根据你的描述，最近一个月老是闷闷的，头脑发胀，特别来咨询一下。

指导意见：
你好，根据你的描述，情况已经了解，考虑有两方面的问题：一个是过度劳累，睡眠不足，对引发了头痛；另外，工作时间过长，低头时间也过长，导致了颈椎问题，压迫神经而致头部不适，建议注意休息，注意颈部保暖，夜间休息时也不要使颈部受凉，可以服用西比灵缓解。希望能帮到你。

病情分析：
根据描述，脑部检查没事，那就问题不大，测量一下血压，如果血压正常，考虑是神经性症状，建议保证睡眠时间充足，保持精神放松，给予西比灵口服，会逐渐恢复正常的。

指导意见：
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，出门做好头部保暖，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜，多喝水。适当运动，避免劳累。