腰板僵硬比较板，不舒服

病情分析：
你好，这种情况原因很多，可能是慢性盆腔痛，也可能是盆腔深部子宫内膜异位症等等引起。你要想确定的话，这种情况需要有经验的医生做妇科检查，大体能够判断，当然这种情况还需要排除腰部疾病等等可能性的。也可以药物性试验治疗，如短效避孕药物等等。

病情分析：
女生来月经的时候就是会出现一些不舒服的情况，这种情况都是挺正常的，一般的女生都会出现的，所以说如果月经期间出现腰疼的情况，不用太过于担心。

指导意见：
如果不是很严重的话是正常现象，经期及经期前出现头痛乳房胀痛疲劳紧张全身乏力精神压抑或易怒烦躁失眠盆腔沉重感腹痛腹泻钝性腰背痛鼻塞水肿等症状都是正常的啊.月经来过以后症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息不要吃生冷刺激性食物。