人太瘦，但是身体健康
2019-12-26 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：人太瘦了，主要就是手腕骨头也好细，再加上没有肉，看着就很骨感，吃肉不长肉，一到夏天穿短袖就很难受，我就想问下怎么使骨头变粗点或者多长点肉呀，可以买哑铃练练吗？练出来的是不是会是肌肉，大概买几公斤的呀？可以给我提点意见吗，脑壳疼
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
根据身体出现的体质，消瘦的症状表现情况考虑使身体出现了脾胃功能虚弱，吸收消化不良有关系的综合性表现，可以考虑通过补气养血健脾的方法进行针对性调理和治疗，同时注意均衡饮食进行调理身体的营养补充。
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2023-02-13 11:30
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