用了医院配的安眠药也不管用
2019-12-27 1人回答
性别：女年龄：70岁
健康咨询描述：失眠，近二年了吃过黄芪枸杞子红枣酸枣仁也不菅用.吃计么药才能好
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。
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2022-11-01 03:27
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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