这几天晚上腿疼，疼的睡不着

病情分析：
根据你目前介绍的这种症状，我的分析是否由于着凉或者过度的疲劳引起的？目前我的建议是暂时不要着凉，不要过度的劳累，同时口服一下活血化瘀止痛的药物，也可以做些理疗按摩，慢慢就会恢复的。

病情分析：
现在你出现腰疼腿疼首先需要考虑腰间盘突出，如果腰间盘突出不是特别严重，那就应该考虑有可能是受凉导致的，平时建议你适当的锻炼，不要过度活动。注意腰部保暖,避免受凉，可以局部做做热敷和理疗，平时尽可能避免或减少弯腰。

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在要注意做好保暖措施，多卧床休息，局部配合热敷，看是否可以得到改善。

指导意见：
经过以上的处理，如果是始终不见好转，建议你最好是去正规的医院骨科进行进一步的检查，以明确是否存在炎症，以便于尽早的对症治疗和处理，在此期间要注意保持情绪稳定，做好饮食调节，适当的增加含钙高的食物摄入，有助于你的健康。