每天睡不够，头昏昏沉沉的没精神

病情分析：
你的这种情况考虑你还是由于晚上睡眠不好所导致的，需要去医院做个检查确诊一下病因，然后根据病情症状给予有效的治疗，平时要注意饮食调理，不要吃高脂肪油腻食物，需要吃清淡饮食。

病情分析：
你说的这种情况是不应该的，如果你睡眠质量可以的话，

指导意见：
如果你睡觉睡得不是太沉，爱做梦，有压力过大的话也可以这样。所以你还要找其他原因。在你这个年龄一般八九个小时完全足够了。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，可以吃健脑补肾丸或枣仁安神胶囊，对症治疗，营养神经，注意休息。平时少玩手机和电脑。

指导意见：
你好，建议去医院看看，查查血常规和脑电图看看，如果检查结果正常，可以营养神经，注意休息，健脑补肾丸和枣仁安神胶囊，对症治疗