晚上很困想睡觉了有时候闭着眼睛想入睡很晕

病情分析：
睡眠障碍主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。

指导意见：
调整生活习惯和生活环境，睡前进行放松训练，如深呼吸，以及日常体育锻炼等，都有益于改善睡眠。可以口服天麻素片调理

病情分析：
你好，你的情况的话是用脑过度导致的失眠，失眠缓解后你的症状就是可以缓解的，但是也是要结合适当的运动

指导意见：
建议是要先参加社交活动的，同时是可以使用安神助眠的安神补脑液积极的治疗就是可以缓解的。