长大两个月的晚上玩游戏作息不规律（

病情分析：
你好！你描述的症状考虑神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，日常需注意生活方式的调整，保持乐观情绪，积极参加有氧运动，提高身体机能。

病情分析：
您好！年轻人记忆力减退大多为功能性的，由于工作压力大，家庭负担重等引起。应该及早调整，减缓症状。

指导意见：
建议你放松心情培养乐观开朗的性格和广泛的情趣，

多听旋律优美的乐曲，放松心情。适度用脑　长时间用脑后，应让大脑休息片刻。平时尽量少用电子产品，多开动脑子想问题，多看书学习，延缓记忆力减退。

病情分析：
你好，根据你所描述情况。作息不规律，导致记忆力下降。适应能力和理解能力减退。

指导意见：
你的这种情况。由于平时缺乏运动或者晚间睡眠不足导致。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯和行为习惯，必要时可服用脑灵素缓解。