2019-12-27 2人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:由于需要准备一个难度很大的考试,所以需要长时间专注的去准备,但是我很难做到,总是很容易走神想到别的东西,等反应过来自己走神的时候,又要把教学视频翻回去重看。这是一种病吗,怎么应对。
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病情分析:
请问你原来一直是这种情况,还是后来才出现的?另外,有没有小动作增多呢?比如说喜欢眨眼睛或者挤鼻子,或者其他的动作,有没有出现脾气暴躁?有可能是疾病,也有可能跟最近心理压力过大,有很大的关系
其他答案 (1)
病情分析:
等反应过来的时候,大概有多长时间?能够集中注意力多长时间呢?这应该是有情绪方面的问题。
指导意见:
其他方面还有异常的表现吗?比如吃饭睡眠情绪状态怎么样?这种状态大概有多长时间呢?感觉工作方面压力大吗?必要的时候去看心理医生,做一下评估。如果有时间做一下运动,锻炼身体,每天两次每次半小时以上。放松一下自己的身心。