脖子不能动，肩膀疼，晚上睡下，再起床时头抬不起来

病情分析：

你好，这样的话，建议你可以吃阿司匹林,再加点布洛芬就可以好的。

指导意见：


一定要多吃水果蔬菜，多喝水，不要吃生冷食物，注意保暖，室内要通风，不要把门窗都关紧，病菌难消散

病情分析：
根据你描述的情况，建议你有条件的话，最好选择正规医院的中医理疗科

指导意见：
可以通过烤电，按摩，针灸治疗效果不错，建议日常生活中多参加户外活动，增强自身免疫力，饮食方面多补充新鲜蔬菜。