是不是湿气重啊，胃不好

病情分析：
你好，舌体肥大有齿痕，考虑是体内湿气重，建议平时应该坚持运动锻炼，饮食尽量以清淡温软易消化的为主，尽量少吃油腻和油炸食品，可以服用促进胃动力的药物，比如吗丁啉，要注意保暖，避免着凉，薏米或赤小豆熬粥喝，有除湿的功效，也能缓解症状

病情分析：
你好，我看了你拍摄的舌头粘膜的相片，并没有发现任何异常状况，由于舌头的边缘靠近牙齿的舌侧，所以会有牙齿的痕迹，这属于正常的生理现象，不是疾病。胃肠道功能不好，消化不良就容易产生腹胀的症状。平时在生活当中应该注意不要吃太冷的食物，保持心情愉快，因为胃肠道和情绪的关系比较密切。少食多餐，晚上按时休息，不要熬夜，这都是要胃的关键。而且这种良好的生活习惯应该一辈子保持。

病情分析：
可能是脾胃虚引起，脾虚多因饮食失调，劳逸失度，或因为久病体虚所引起的症状。

指导意见：
治疗上可以选择六君子汤、参苓白术散、补中益气丸等药物，饮食上禁食寒凉、利气消积、味厚滋腻等食物，如黄瓜、香蕉、牛奶、萝卜等食物。