肌肉拉伤之后肌肉僵硬

病情分析：
肌肉拉伤打消炎针是没有用的，拉伤之后主要是注意休息，减少活动，局部可外用活血化瘀的膏药。肿胀严重时应该卧床休息，抬高患肢。这样才能有利于恢复，如果总活动是不利于恢复的。

病情分析：
肌肉拉伤11天了，僵硬不敢下地行走。建议卧床休息，可以口服舒筋活血胶囊，配合热敷按摩理疗治疗。肌肉损伤恢复需要4周一6周时间，如果出现肌肉纤维化，可以考虑手术治疗。

病情分析：
目前建议首先注意休息，尽量不要过多的走路，特别是暂时不要从事剧烈活动。

指导意见：
疼痛感明显的部位，可以外用云南白药气雾剂或扶他林软膏等，结合外部热敷治疗，也可以贴活血化瘀的相关膏药，比如南星止疼膏等。目前不敢下地，可以卧床休息。