怎么快速走出产后抑郁症，好痛苦

病情分析：
感觉到满满的负能量，总是负性思维，很难快乐起来，有厌世的想法，这是典型的抑郁障碍的表现，你看过精神心理科医生了吗？

指导意见：
一定要去看精神心理科医生，先做出明确的诊断，在积极的配合治疗，一定要按时去复查，在医生的指导下进行药物治疗，如果同时进行心理治疗，这样效果会更好一些

病情分析：
根据您描述的问题，产后抑郁症，对什么都不感兴趣，情绪低落，不喜欢孩子，建议您做好自我调节，如不好转，到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我解压，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢的事情，转移注意力，多和家人交流沟通，释放内心的压力和烦恼，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。