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怎么才能走出产后抑郁症

2021-11-13 2人回答

健康咨询描述：怎么才能走出产后抑郁症

满意答案

病情分析：
走出产后抑郁症需要精神科医生，或者心理医生的帮助才行，另外各位家人一定要积极的给予接纳，鼓励和支持，在生活上提供帮助，这些都有利于尽快走出产后抑郁症

投诉 2021-11-16 11:42

其他答案 (1)

病情分析：
产后抑郁严重影响人的身心和谐健康，影响到家庭亲子互动影响到家人的亲密互动，内心疑惑如何才能够得到有效的康复，有效的缓解，希望得到有效的帮助

指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，在非母乳的情况下，有三种策略，首先是自我调节增加每天的有氧健身舒缓运动，可以做家务，可以晒太阳，第二需要接受系统的心理辅导训练，可以和平台心理咨询师进行预约

投诉 2021-11-13 12:38

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