怀疑自己得了抑郁症和焦虑症

病情分析：
你有焦虑，心烦，郁闷，悲愤冷漠。像这种情况建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，就可以知道你存在哪方面的精神心理问题，以便根据情况来对症治疗。你自己一定学会调整，遇到问题要换个角度去考虑，要冷静理性的去处理，要学会与家人和周边的朋友同事沟通交流。

病情分析：
你好，看了你的描述，你现在出现的症状真的是患了抑郁症了，而且伴有躁狂发作，属于双向情感障碍问题。

指导意见：
根据你的描述，你现在的症状主要是患了抑郁症了，伴有轻微躁狂，属于双向情感障碍，你是不是已经工作了，而且是刚刚工作，对工作中的一些事不熟悉，包括人际关系等，导致出现这样的情况，建议调整调整自己，或者去做做心理疏导。慢慢会好起来的。