2019-12-29 7人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我减肥10天左右每天摄入800大卡但是一旦看到自己瘦了就又暴饮暴食几天导致胃很涨早期因为吃辣的得过胃炎我想知道自己长期这样会发生什么
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病情分析:
建议改掉这种不良习惯,暴饮暴饮暴食会对肠胃造成严重的伤害,从而导致胃肠功能紊乱。更利于脂肪停滞在体内。若想减肥,建议健康减肥,多运动并进行膳食纤维。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,你这种情况考虑是神经性贪食症,是指以反复发作性暴食,并伴随防止体重增加的补偿性行为及对自身体重和体形过分关注为主要特征的一种进食障碍。多采用支持治疗,心理、抗抑郁药物治疗等。
病情分析:
根据您提供的资料信息,这个年龄段时刻注意自己外貌的形象,担心肥胖又不合理法的盲目减肥。你这么做会很危险的,容易造成胃病及减肥失败。
指导意见:
建议您每天规律进食控制进食量,晚餐以蔬菜水果代替,远离零食及油炸食品,增加红薯及紫薯的摄入,增加运动量才是健康减肥。
病情分析:
从您描述看来,饮食无规律,要么暴饮暴食,要么限制摄入量。并且自己曾经得过胃炎,你上一切都说明,你的生活方式很不健康。
指导意见:
请建立一个良好的生活方式,饮食清淡,起居规律,想减肥,多注意吃,蔬菜,水果等富含维生素的食物,适当摄取优质蛋白质,限制含热量高的食物,请饮食起居规律,多做户外有氧运动,只要持之以恒,一定会有效果的。
病情分析:
你好,暴饮暴食对身体不好,建议每天饮食规律清淡为主,多喝汤,多吃蔬菜水果
指导意见:
建议每天慢跑半小时增加抵抗力,多吃蔬菜水果,多喝白开水,可以喝小米粥,山药粥保护胃的食物