每天睡8个小时以上还是很困，没精神
2019-12-29 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：每天都很困，没精神，不管睡多久过一段时间还是会困，每天都是困着的
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
一般情况下，年轻人正处在身体生长发育时期，会容易出现犯困的现象。如果你去医院做个各方面的检查都是正常的，你也不要太担心，一定要养成良好的休息睡眠规律，你的睡眠规律养成以后，就不会这样，老是困了，到时候自然就会醒，多培养些兴趣爱好，兴趣爱好多了以后也不容易，困，因为有些感兴趣的事情去做来刺激自己。所以建议你首先去医院做个全面的健康查体，看看身体有没有疾病。只要身体健康，顺其自然就可以。
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2022-08-25 19:57
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