便秘，心情烦躁，怎么办？

病情分析：

您好,根据你所说的情况来看，考虑是便秘，跟内分泌失调有关系的，生理、营养、情绪等都跟内分泌问题息息相关的。。平时可以吃维生素c，一定要坚持服用，慢慢调理才有用的。

指导意见：
意见建议：主要还是要保持大便通畅，多吃蔬菜，或是用点润肠通便的药，要不然容易反复。多喝水，多运动，多吃杂粮，多吃新鲜蔬菜和水果，便可以有效防治便秘。

病情分析：
你描述的情况分析你是由于清宫后心情烦躁，不吃太多水果导致的便秘。

指导意见：
建议你放松心情，不要有太多压力，可以多喝热水，不能着凉，可以清淡饮食，吃水果的时候先把水果放在暖和的地方一会儿再吃。

病情分析：

你好很愿意为您服务，根据你的描述便秘是由于你平时生活方式不好，饮食不规律，蔬菜水果少，不定时排便，喝水少，饮食过于精细所致。

指导意见：
可以口服芦荟胶囊或乳果糖润肠通便作用，多喝水或蜂蜜水，平时多食粗纤维的蔬菜和水果，必要时肛塞开塞露，促进排便，按摩腹部促进肠蠕动，多运动，养成定时排便习惯。

病情分析：
你好！症状表现：由于做了清宫手术，所以不敢吃太多的水果，怕体寒，出现了便秘的症状。

指导意见：
意见建议：做了清宫手术活动量减少，再加上心情烦躁，上火吃水果吃得少，所以出现了便秘的症状，要想解决便秘的问题，就要去除病因。如果认为水果是寒性。那多吃一些富含粗纤维的蔬菜，同时要调整心态放平心境。