怎么帮助抑郁症的人走出来

病情分析：
抑郁症是严重的精神心理疾病。临床可以表现为持续的心境低落，兴趣减退，自责自罪，严重者可以出现悲观厌世情绪。需要引起家人的重视和关心体贴，以及帮助患者及时就诊，或者必要的心理治疗以及药物治疗。

病情分析：
您好，据您所述的情况已诊断为明确的神经症时会出现由身体的乏力以及对事物无兴趣，甚至由于偏执的行为而有明确的自我价值感较低和经常的负能量，多是有自我的敏感抵抗以及敌对的心理和不能自控的情绪波动同时存在。

指导意见：
需要多进行陪伴的进行有氧运动和释放压力，另外主动社交和多结交正能量的群体来提高自己的自信心和做有兴趣的事情来保持大脑的活跃，需要药物治疗时要配合规范疗程的药物治疗。