怎么帮助抑郁症患者走出来？
2021-06-03 1人回答
健康咨询描述：怎么帮助抑郁症患者走出来？
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
抑郁症是一种抑郁障碍性的疾病，建议放松心情，出去走走，散散心，平时多做运动，可以通过慢跑散步的方式，也可以当山游泳打球，饮食上，要均衡营养，多食B族的维生素含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-06-04 11:09
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