最近心里好像有东西压着紧张感觉
2019-12-30 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：心里像压着紧张感觉，有半个月左右了。醒着就这感觉
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你老是感觉有什么东西压着你的，那心里有一些紧张的感觉，像这些有可能是焦虑症导致的，所以建议你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，你自己多找一些事情去做，用来转移注意力。比方说你听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，不要老是关注这种状态。
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