失眠，便秘，气血津液亏损，消化吸收不好，阴虚火旺
2019-12-30 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：失眠，便秘，气血津液亏损，消化吸收不好，阴虚火旺
如何立刻改善睡觉和便秘，同时补气血津液，都挺重要的
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
失眠和便秘都需要逐渐的调理，可以临时应用通便和镇静的药物，但不能长期应用。如果是气血亏虚造成的失眠便秘，应该应用补气养血的药物，而且任何的补药不可能马上起效。一般气血亏虚可以服用归脾丸。便秘可以适当进食有助于通便作用的食物，如红薯，香蕉，蜂蜜以及青菜等。
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2023-01-04 09:13
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