睡眠不好，似睡非睡，不解乏
2019-12-31 3人回答
性别：男年龄：58岁
健康咨询描述：每天晚上睡的都不实，似睡非睡，一醒了就睡不着了，早上全身乏力一点都不轻松，不想起来
免费咨询
满意答案
-
- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
目前这个考虑是睡眠不好，考虑还是有精神神经方面的衰弱，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚，可以积极的锻炼身体，可以在睡觉的时候和安神补脑液，如果有紧张焦虑，可以吃黛力新
投诉
2019-12-31 05:30
其他答案 (2)
-
- 王庆春 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，这种情况应该是有失眠的原因，平时需要放松心情，多转移注意力，多运动锻炼，避免有思想负担，避免情绪波动，可吃谷维素，复合维生素B，健脑补肾丸和阿普唑仑治疗。
投诉
2019-12-31 05:38
-
- 杨斌 副主任护师
- 哈尔滨市第六医院
病情分析：
您好，根据您的提问，建议您睡前可以用温水泡脚，按摩，洗热水澡等方式提高睡眠质量，注意休息。
指导意见：
不要饮酒，咖啡，浓茶等刺激性饮品，注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保持充足的睡眠，睡前可以听听轻音乐，不要有太大的心里压力，放松心情，观察不适的症状
投诉
2019-12-31 05:33
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识