2019-12-31 4人回答
性别:女
健康咨询描述:平常吃山楂不觉的酸早上有时胃可空吃辣的刺激胃很敏感
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病情分析:
山楂不适合多吃,山楂是比较难以消化的,一种食物吃多了,尤其是空腹吃容易得胃食,会出现胃部不舒服,腹胀腹痛的现象,建议平时采取科学有效的减肥办法,就是严格控制饮食以及坚持有氧运动。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,上高中吃胖20斤,一般不是肠胃引起的,是因为学业压力大,造成的贪吃,摄入食物太多引起的。早晨空腹要喝一杯温水,唤醒肠胃,不能吃辛辣刺激性食物。平时可以吃山楂帮助消化。吃平衡膳食。
病情分析:
你好:长胖了与你吃的比较多而运动锻炼比较少有关系的。管住嘴、迈开腿,科学合理控制饮食及加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,有利于控制好体重,更有利于身体的健康。建议:去医院做个健康体检,医生会根据你的具体情况进行解释的。
病情分析:
你好,吃得太多,运动少。处于青春期,生长发育旺盛。再加上学习压力比较大,长期待在教室里或者房间里长期苦读,运动就减少了。脂肪就会堆积,肥胖就容易形成了。
指导意见:
平时不要吃辛辣刺激食物,少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,多喝水,规律作息,不要熬夜