2020-01-01 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:眼角周围有淡淡的黑眼圈,一旦有一晚上没睡好,第二天会很明显。
除了保证充足的睡眠,还有没有什么办法可以更快的消除黑眼圈
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病情分析:
你好!建议保持充足的睡眠和质量,避免长时间玩儿手机看电脑,清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物,绝对禁酒,多吃水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素C和维生素E,多做眼保健操,局部热敷,促进血液循环,改善微循环,关键是多参加体育锻炼,增强身体素质,可逐渐好转,必要时到正规医院就诊。
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病情分析:
你好,黑眼圈由于熬夜,眼疲劳、衰老等造成眼部色素沉着,形成黑眼圈。充分的睡眠及休息,可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。热敷、按摩,可改善眼部的血液循环,减少静脉郁血。
病情分析:
你好先生:根据你的描述情况,眼角周围有淡淡的黑眼圈,一旦休息不好第二天黑眼圈加重。与休息不好睡眠不足有关。
指导意见:
建议你:平时注意休息,少熬夜,保证充足睡眠,注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物,晚上睡觉前可以将土豆切薄片敷在眼睛周围,待土豆片干后取下,洁面充分补水。