两年时间持续情绪低落

病情分析：
根据你的描述，诊断抑郁症的可能性较大。存在以情绪低落为核心症状的症状群。同时伴有焦虑，过度关心自己身体。自信心降低，害怕和陌生人接触。特定的人和食欲给你安全感，舒适感，满足感。建议到医院就诊检查，必要时服用抗抑郁药物，可辅助心理治疗

病情分析：
您好，据您所述的情况现明确的周期性的出现情绪低落并且已经影响到正常的学习和生活，社交能力减弱等，结合环境因素，学业压力以及自我的成长教育。在理想与差距较大和抗压能力较弱时而引发偏执的心理行为和躯体症状。

指导意见：
需要在减少压力的情况下自我地进行劳逸结合和调整睡眠，通过有氧运动或者听音乐来减少情绪的波动。需要面诊心理门诊进行脑电图和必要时核磁排查基础性病变，同时进行量表测评，结合临床表现进行神经症及是否有精神症边缘化的诊断。