2020-01-02 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:最近月经每次提前一个礼拜来。这次来晚上睡眠不好,明明眼睛很困就是睡不着。很兴奋,实际头很疼,白天很没精神。心脏感觉有点慌。感觉就是踏不下心来的感觉。
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病情分析:
这个需要注意看看有无痛经的,有无情绪紧张的,有无睡眠不佳及压力过大的情况,注意休息放松压力看看怎么样的。睡前不要喝浓茶及咖啡,看看甲状腺功能怎么样的。
其他答案 (2)
病情分析:
我根据你的描述,你的这种情况需要注意看有无痛经,有无情绪紧张,有无睡眠不佳及压力过大的情况,注意休息,放松压力,睡前不要喝浓茶及咖啡,如果症状没有改善,建议到医院检查确诊,在医生的指导下对症治疗。
病情分析:
失眠的话建议你可以从生活方式调理一下,白天减少睡眠时间
指导意见:
生活中要注意休息,白天适当进行户外活动,增加活动量,睡前可以听一些轻松的音乐,必要时可以口服安定