医生你好我想问一下关于熬夜

2020-01-02 1人回答

性别:女年龄:17岁

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满意答案

徐泉崧 副主任医师
咨询:166117人
投诉 追问 2020-01-02 04:01
2020-01-03患者追问

谢谢医生,我还问一下就是大概比较好的时间是多少点起床和睡觉一天

2020-01-03医生回复:

一般晚上九点到10点左右开始睡眠,早上六点左右起床比较适合。

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