今天是来例假的时间，小腹坠痛

病情分析：
你描述的这些症状都是可能要来例假发生的不舒服，建议等等，不要碰凉水吃水果，注意休息

指导意见：
你好，要杜绝碰凉水，吃水果等不利的因素，保证休息，等等大姨妈的到来，心情也很重要，不要生气

病情分析：
你好，你的这种情况，正好是要来月经了吧，注意休息及保暖，可以多冲些热的红糖姜茶喝。

指导意见：
建议你月经期间注意保健，天气寒冷不要着凉，也不要吃些生冷辛辣刺激性强的食物，多休息少运动。

病情分析：
来月经前也有可能出现腰酸小腹不适感，看看你平时有没有这些先兆

指导意见：
最近有没有比较劳累？月经偶尔提前或者推迟几天也算正常现象，不要紧胀，可以热敷小腹部改善改善

病情分析：
您好，根据你的描述有可能是受凉，最近一段时间，气候逐渐变凉，那么会在无形中加大女性痛经的几率。大部分情况是由于女性衣着过少受凉，这种情况会形成气血瘀滞型经不畅，因此加重痛经引发小腹坠痛。劳累。尤其对于青春期的少女而言，一定要注意过分疲劳。此时学业繁重，但是经期女性体质本来就弱，更加需要补充营养和适当休息。过重的劳累或者体力劳动，只会加重出血，因此引发小腹坠痛的问题。