问一个问题，觉得非常奇怪！

病情分析：
你好，根据你的描述，这个是需要看食物所含的热量的，热量高的食物，吃了就会容易发胖

指导意见：
比如水果，吃了就不会导致发胖，所以如果想减肥，是不建议吃含热量较高的食物的，比如油炸食品，年糕类……多吃水果和蔬菜

病情分析：
你好，食物所含的能量是不同的，不是食物吃的越多，体重增加的越多，有些食物增加体重比较少，有些食物却比较多

指导意见：
您好，同样的淀粉和瘦肉，有时候淀粉增加体重会比瘦肉多，但是饮食要均衡，尽量选择那些增体重比较少的食物进行服用

病情分析：
这种情况食物有蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖等含量不同，肉类食物增加肥胖，蔬菜水果不会增加肥胖

指导意见：
想减体重的话，多吃水果蔬菜，含碳水化合物的食物；尽量少吃肉类，糖类含蛋白质高的食物。