左面肩膀膀子困，，肩膀后面和肩膀胳膊臂

病情分析：
你好！肩膀困是不是意思肩膀酸不舒服？请问平时是不是经常低头工作学习？如果经常低头工作学习，可以导致颈椎生理弯曲消失，局部应力增加，肌肉痉挛刺激神经，出现肩部酸痛不适，如果是这样的话，建议减少低头时间，局部热敷，每日做二次颈椎保健操半个月试试。

病情分析：
像你目前这个年龄出现这种症状的话，多考虑是因为局部外伤或者是过度劳累等原因导致的劳损。如果局部症状非常明显的话，可以局部外用一些活血止痛的药物改善症状。平时要注意肩关节的保暖，避免受凉受累，或者是过度的活动。在方便的时候，最好是能够做一下局部的磁共振，看看损伤的程度。

病情分析：
目前存在左肩及后背部不适的情况，考虑与劳累受凉有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药等，外用氟比洛芬巴布膏，避免长时间低头看手机电脑等，如果没有缓解，到医院排除颈椎病可能。

病情分析：
你好，你的这个情况，一般要考虑是一个颈椎病的症状。颈椎的问题，一般多为轻度的颈椎间盘突出，压迫到臂丛神经，就会出现你上述的一系列症状。

指导意见：
这个情况，建议你平时不要长时间低头，不要躺在床上看电视，枕头要矮一点，垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊，按照疗程进行一段时间的中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！