怎么瘦胳膊大臂和肩膀？
2018-08-13 4人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：怎么瘦胳膊大臂和肩膀？
想得到怎样的帮助：怎么瘦胳膊大臂和肩膀？
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满意答案
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- 杨双 副主任护师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，这位朋友，建议首先要是胳膊松弛，建议您可以每天拍一拍胳膊，也可以按摩按摩胳膊上的肌肉松弛，饮食上要注意，不要吃生冷的食物，多吃一些水果蔬菜。
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2018-08-13 15:53
其他答案 (3)
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- 王文彬 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
您好，您的情况建议您就诊康复科进行规范的指导，循序渐进的锻炼不能操之过急，进食种类尽量丰富，希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
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2018-08-13 15:54
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- 杨广禄 主任医师
- 佳木斯大学附属第一医院
病情分析：
没有一种运动能够只瘦局部的某个部位，只有做全身的有氧运动，消耗全身的脂肪，最终才会减少局部的脂肪，所以建议您适当的做慢跑或者游泳等有氧运动。
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2018-08-13 15:52
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- 许黎平 医师
- 咨询：630人
病情分析：
你好！目前来讲手胳膊和肩膀的方法是比较多的，例如吸脂瘦手臂，溶脂瘦手臂，以及肉毒素瘦手臂等，现阶段减肥手术能够有很成熟的技术，术后也能够有很不错的瘦身塑形的效果，手术之后要注意休息保养。
本答案由?整形医生?提供
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2018-08-13 09:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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