怎样瘦胳膊和肩膀
2021-07-26 1人回答
健康咨询描述：怎样瘦胳膊和肩膀
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者可以选择有氧运动和无氧运动相结合的情况，可以选择适当的抗阻力运动，适当的选择一些瑜伽的动作来达到减少局部脂肪的目的，当然这种情况也要坚持整体的有氧运动来减重的。
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2022-10-15 19:58
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