如何瘦胳膊和肩膀
2021-01-17 1人回答
健康咨询描述：如何瘦胳膊和肩膀
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满意答案
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先建议要通过适当的运动。调整好个人的生活作息，要少吃高热量高脂肪的食物，可以进行平板支撑。俯卧撑，引体向上，可以锻炼胳膊和肩膀的肌肉，可以帮助瘦胳膊。
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2021-01-17 21:13
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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