2020-01-03 1人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:想问问医生焦虑症,惊恐发作,能治愈么
出去溜达然后就会想着胸口不舒服,让自己刻意不去想吧好像也没办法放松就是越不去想越难受很苦恼,最基本的出行都成问题,都1年了还没有断根老是反复发作,发作的时候胸闷气短心跳加快真的难受感觉就有死了一样,根本没办法工作,而且就是一想到胸口就来的那种
吃了这三种药能吃断根么,最近就是比较注意身体了睡的好吃的好,也比较注意运动了,但是还是没办法完全放松
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病情分析:
焦虑症并伴有惊恐发作,吃你说的这些药是对症的。在吃药的同时可以做个心理的治疗,作为你自己调整是非常重要的,建议你一定多培养些兴趣爱好,每当出现焦虑和惊恐发作的时候,一定找一些别的事情去做,用来转移注意力这些症状,越关注越容易焦虑,越容易害怕,你不去关注他转移一下反而会好。你也可以看看森田疗法,是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对焦虑症。