女，63岁，有时候会有半夜腿抽筋的现象

病情分析：
你好，根据你提供的年龄出现半夜腿抽筋的话，这就是缺钙的典型临床表现。首先要口服补钙的药物。

指导意见：
有每天保持两个小时的晒太阳时间，每天进行适当的运动锻炼要多吃补钙的食物，各种坚果，骨头汤等等。

病情分析：
老患者有没有高血压，糖尿病或者冠心病的其他情况呢？吃饭饮食怎么样？半夜抽筋是最近多久出现的呢？患者平时还会不会进行日常的运动呢？

指导意见：
老年人半夜抽筋的话，一般考虑是缺钙。一般我们补充的钙经过太阳晒在肝脏和肾脏我代谢之后变成活性维生素d才能够被人体吸收。所以说单纯的老年人缺钙的话单纯补充钙片效果不佳。建议补充含有活性维生素d的钙尔奇效果较好。平时多晒太阳。补充蛋白质

病情分析：
尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是缺钙引起的腿抽筋。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你经常半夜腿抽筋，这是缺钙症状，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡多吃含钙量高的食物，比如虾皮，大骨汤等，你也可以多吃点干果，去正规医院中医科做个检查，用中药治疗效果很好。

病情分析：
小腿抽筋就是腓肠肌痉挛，是腓肠肌处于收缩状态，可以引起剧烈疼痛。主要原因就是劳累，受凉和缺钙。

指导意见：
建议口服补钙的药物治疗，并且小腿部要注意保暖，不能受凉，晚间睡前用热水泡脚，可以缓解肌肉疲劳，平时要多吃含钙高的食物。