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神经受刺激了！失眠！早醒！

2020-01-03 1人回答

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：睡不好能有一年多了！最近出现了强迫心里！总是胡乱想！总想收拾屋子！铺床！浇花！不应该做的事总想做！感觉有压力！不敢多吃！吃阿普唑仑半片辅助睡眠！

满意答案

病情分析：
您好，很高兴为您解答，以这样的情况是否是遭遇了什么事情以后然后才会出现这样的症状，首先还是要自己从心里面调整状态，这样才会从整体上改善生活质量却药只是辅助的，然后平常可以睡前喝一杯牛奶促进睡眠。

投诉 2023-01-07 13:28

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