2020-01-03 12人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:注意力不集中记忆力严重下降经常头疼晚上老是做噩梦
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病情分析:
你好您这个情况需要多注意休息,不谈熬夜劳累,学生时期,学业较重,有时候思想负担太重也可以导致。营养要均衡,作息要规律,可以慢慢调整过来的,不用太担心。晚上早点休息
其他答案 (11)
病情分析:
你好,不知道您最近的睡眠如何,如果您休息不好,是有可能出现记忆力下降以及精神不集中的情况。建议首先注意调整睡眠质量,养成良好的饮食作息习惯,减轻压力。适当排解不良情绪。提高学习效率。
病情分析:
你好!记忆力下降、精神不集中,考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院神经内科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,平时放松心情,保持稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,有注意力不集中,记忆力下降等情况,可能和夜间睡眠情况不好,有一定的关系,如果经常头痛不适,建议完善头颅ct或者核磁检查明确诊断,睡觉之前要避免剧烈运动以及过度兴奋。
病情分析:
从你描述的症状是神经衰弱,植物神经功能紊乱,睡眠障碍,你平时的话,增加一些有氧运动,做一些自己感兴趣的活动,转移注意力,可以慢跑游泳,打篮球等,增强抵抗力。