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无缘无故就想哭，也不知道怎么回事

2020-01-04 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：感觉今天一天都心情很低落，笑也笑不出来，我平时都是很爱笑的，但是今天就不知道怎么回事了，无缘无故就哭了，我也不知道原因。最近也总是特别想睡觉，也可能是没睡好，

满意答案

病情分析：
你的情况应该是由于平时缺乏有效的睡眠，精神压力比较大，所引起的，平时一定要学会缓解压力，放松心情，做到劳逸结合，精神压力大时，可以和家属或者是朋友畅所欲言，这样能够有利于缓解压力，不要造成郁闷忧郁的情绪。

投诉 2020-01-04 04:12

其他答案 (1)

病情分析：
出现心情低落女性是否是到了生理期？如果是，一般在生理期女性体内激素水平失衡，内分泌短时间紊乱引起的情绪化，不需要担心，放松心情。调整睡眠，保证睡眠时间。听听舒缓音乐。

投诉 2020-01-04 05:40

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