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从小锻炼会长到标准身高吗？

2020-01-04 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：女身高150腿长80手臂张开135，正常吗？如果遗传下一代，有什么办法可以身高变高，或者说经过锻炼会长到标准身高吗？

满意答案

病情分析：
你好，非常愿意帮助你解答这个问题，父母的身高，有可能是遗传到下一代，但是一般情况下是可以改善的，

指导意见：
比如你的身高一米五的话，也不是绝对的，父亲的身高比较高的话，有可能是遗传父亲乙方，这种情况呢，怀孕以后通过饮食调节，还有婴儿期注意钙的摄入，营养的均衡，一般身高都会改善的，

投诉 2020-01-04 13:54

其他答案 (1)

病情分析：
只要不是过于负重的锻炼一般都不会影响身高。身高除开遗传因素以外，对于后天的发育还有营养有密切的关系。

指导意见：
建议：要长高的话，锻炼身体是很重要的。建议把深蹲变为深蹲跳（深蹲后往上跳，以篮球课时常做的热身运动），同时多吃一些高蛋白物质，如纯牛奶、豆腐等，这样可以促进长高。

投诉 2020-01-04 14:05

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