关于慢性腰肌劳损恢复的话题
2020-01-04 1人回答
性别：男年龄：34岁
健康咨询描述：慢性腰肌劳损自己静养好，相比通过适量运动练好，这2种情况腰好后的自我感觉一样吗？
好像静养养好腰几乎会一点感觉都
没有，而通过锻炼虽然腰力量增强但没有
静养好得彻底，我这种说法对吗？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰肌劳损的患者一般会建议注意避免腰部受凉、劳累、负重，适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，恢复后也需要多加注意，避免反复发作。
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2022-12-30 03:09
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